Wie viele Kalorien hat Zelta Makonmaize?

100 g Zelta Makonmaize haben 248 kcal. Serving, 1 portion, 23 g (23 g): etwa 57 kcal.

Wie viel Protein hat Zelta Makonmaize?

Zelta Makonmaize enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1 portion, 23 g (23 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zelta Makonmaize?

Zelta Makonmaize hat 45,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zelta Makonmaize?

Zelta Makonmaize enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,43 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zelta Makonmaize?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV), Kupfer (25 % DV), Chlorid (25 % DV) und Iodin (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zelta Makonmaize?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zelta Makonmaize

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Druva

Zelta Makonmaize enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 23 g (23 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

7,4 gProtein

45,7 gKohlenhydrate

2,6 gFett

57kcal in Serving, 1 portion, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,43 g	2 %
Cholesterin L	0,004 mg	0 %
Natrium L	348 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,7 g	17 %
Ballaststoffe L	3,5 g	12 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0,13 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	26,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	45,2 mg	3 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	55,6 mg	13 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	22,6 µg	15 %
Chlorid L	567 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
Zucker3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,43 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
Natrium348 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,68 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,044 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	37,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Druva
Barcode: 4750212903021
Portion laut Etikett: 1 portion (23 g)
Kategorie: Weizenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT flour, water, sugar, SESAME seeds 2.8%, yeast, iodized salt. The product may contain traces of MILK products.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Körndlbrot Clever	248	8,9 g	42 g	3,8 g
Bread Old Mill Bread Co.	248	10 g	54 g	1 g
Warburton's Wholemeal Sliced Loaf Warburtons	248	10 g	43,6 g	2,8 g
Fladenbrot Edeka	247	8,3 g	48 g	1,8 g
Boeren wit tijger Plus	247	7,3 g	51 g	1,1 g
Бял пшеничен хляб Добруджански хляб	247	7,5 g	52 g	1 g
Weißbrot Goldähren	247	8,5 g	45 g	3 g
Fladenbrot Weizenbrot Pide Pide	247	8,3 g	48 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4750212903021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.