Yaourt a la grecque vanille
Verpacktes Produkt Milch und Eier Super U
Yaourt a la grecque vanille enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 197 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 131 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,6 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,1 g | 25 % |
| Cholesterin L | 20,5 mg | 7 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 13 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,6 g | 19 % |
| Protein L | 2,6 g | 5 % |
| Vitamin A L | 49,5 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,056 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 3,7 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 99,9 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,027 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 8,5 mg | 2 % |
| Phosphor L | 80,5 mg | 6 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,005 mg | 0,6 % |
| Mangan L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Selen L | 19,2 µg | 35 % |
| Iodin L | 8,8 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
- Fett7,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser73,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,12 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 73,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Super U
- Barcode
- 3256228961617
- Menge
- 600 g
- Portion laut Etikett
- 150.0 g
- Kategorie
- Joghurt nach griechischer Art
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
LAIT entier 75%, CREME 12,4%, sucre 9,6%, amidon de maïs, arôme naturel de vanille, jus de citron concentré, denrée alimentaire colorante : concentré de carthame et concentré de carotte, gousses de vanille épuisées, ferments (dont LAIT)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256228961617. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.