Wie viele Kalorien hat Yaourt à la grecque Noix de coco?

100 g Yaourt à la grecque Noix de coco haben 131 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt à la grecque Noix de coco?

Yaourt à la grecque Noix de coco enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt à la grecque Noix de coco?

Yaourt à la grecque Noix de coco hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt à la grecque Noix de coco?

Yaourt à la grecque Noix de coco enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt à la grecque Noix de coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt à la grecque Noix de coco?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt à la grecque Noix de coco

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsani

Yaourt à la grecque Noix de coco enthält 131 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pro 100 g

2,4 gProtein

15 gKohlenhydrate

7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	131 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	19,1 mg	6 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	8,3 g	17 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	46 µg	5 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,083 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	85,8 mg	7 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	72,8 mg	6 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	16,1 µg	29 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milsani
Barcode: 26047812
Menge: 600 g - (4x150 g) [même code barre 26047812 que Yaourt à la grecque - citron, voir 2000000037433]
Kategorie: Joghurt im griechischen Stil
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier 61% (origine : France), _crème_ (origine : France), eau, sucre 8,3%, lait de noix de coco reconstitué 4,5% (_lait_), noix de coco râpée 0,8%, amidon, fibres d'agrumes, protéines de _lait_, arômes naturels, épaississant: pectines, correcteur d'acidité : acide citrique, ferments lactiques (_lait_)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt à la grecque au café Casino	131	2,5 g	14 g	7,2 g
Joghurt nach griechischer Art Passionsfrucht ELINAS	131	2,7 g	12,9 g	7,4 g
Joghurt nach griechischer Art - Kirsche Elinas	131	2,6 g	13,5 g	7,2 g
Yaourt à la Grecque citron coco vanille Carrefour	131	2,9 g	13 g	7,5 g
Joghurt Griechischer Art Blutorange-Granatapfel Milbona	131	2,8 g	13,5 g	7,3 g
Joghurt nach griechischer Art, Kirsche Elinas	131	2,6 g	13,5 g	7,2 g
Yaourt à la grecque citron Cora	131	2,3 g	14 g	7,3 g
Yaourt a la grecque vanille Super U	131	2,6 g	13 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26047812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.