Wie viele Kalorien hat Witte pitabroodjes?

100 g Witte pitabroodjes haben 243 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Witte pitabroodjes?

Witte pitabroodjes enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Witte pitabroodjes?

Witte pitabroodjes hat 48,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Witte pitabroodjes?

Witte pitabroodjes enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Witte pitabroodjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (116 % DV), Iodin (30 % DV), Folat (B9) (22 % DV), Pantothensäure (B5) (16 % DV) und Niacin (B3) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Witte pitabroodjes?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Witte pitabroodjes

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren PLUS

Witte pitabroodjes enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (255 kcal pro 100 g).

100 g liefern 116 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 30 % des Tageswerts für Iodin und 22 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

8,4 gProtein

48,5 gKohlenhydrate

1 gFett

122kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,038 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,5 g	18 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	116 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	88,1 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,037 µg	2 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	29,7 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	44,9 µg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,8 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 472 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	45,6 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: PLUS
Barcode: 8710624408763
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Vorgebackenes Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEBLOEM, water, gist, zout, dextrose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petits pains précuits Le fournil de Pierre	243	8,5 g	48 g	0,8 g
Pitabroodjes Gwoon	243	8,4 g	48,5 g	1 g
Baguette précuite sur four à pierre 250g U	243	8 g	49 g	1,1 g
2 demi-baguettes précuites nature Marque Repère	243	7,4 g	50 g	0,9 g
White baguettes everyday	243	8,1 g	49 g	1 g
4 petits pains à finir de cuire Maître Jean Pierre	244	7,4 g	50 g	0,9 g
4 Petits Pains Précuits Cora	244	7,4 g	50 g	0,9 g
Demi Baguettes Précuites Grand Jury	244	7,4 g	50 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710624408763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.