Wie viele Kalorien hat Wild Pacific Pink Salmon?

100 g Wild Pacific Pink Salmon haben 123 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 123 kcal.

Ist Wild Pacific Pink Salmon proteinreich?

Wild Pacific Pink Salmon enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 22,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Pacific Pink Salmon?

Wild Pacific Pink Salmon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,098 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wild Pacific Pink Salmon?

Wild Pacific Pink Salmon enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wild Pacific Pink Salmon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (314 % DV), Vitamin B12 (123 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), Vitamin B6 (26 % DV) und Selen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wild Pacific Pink Salmon?

100 g enthalten 9.809 mg Natrium, 426 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wild Pacific Pink Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte The Fishmonger

Wild Pacific Pink Salmon enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 180 kcal pro 100 g über 68 Produkte liegt.

100 g liefern 314 % des Tageswerts für Iodin, 123 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 39 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

19,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

5 gFett

123kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	40,2 mg	13 %
Natrium L	9.809 mg	426 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,098 g	0,3 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,7 g	39 %
Vitamin A L	3,2 µg	0,4 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	2,8 µg	14 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	6,2 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	15,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	3 µg	123 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	21,3 mg	5 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Iodin L	471 µg	314 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 64 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 22,3 g)
Ballaststoffe0,098 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
Fett5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
Natrium9.809 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 370 mg)
Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,003 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: The Fishmonger
Barcode: 4061463218292
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fisch (shelfstabil)
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PINK SALMON (Oncorhynchus gorbuscha) (FISH) (99%), Salt. ALLERGY ADVICE:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filets de thon au naturel Auchan	123	28 g	0,5 g	1 g
Morceaux de thon au naturel Pouce	122	26 g	0,5 g	2,1 g
Sardines in Hot Sauce Northern Catch	125	15 g	2,5 g	5,8 g
John West Fridge Pot Tuna John West	126	29 g	0 g	1 g
Wild Caught Albacore white tuna in water Bumble Bee	127	22,5 g	0 g	2,8 g
Thon En Morceaux Au Naturel Auchan	113	26 g	0,5 g	1 g
Thon listao. AUCHAN Auchan	113	26 g	0 g	1 g
Thon listao Auchan	113	26 g	0 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463218292. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.