Wie viele Kalorien hat White Sliced Toasting Loaf?

100 g White Sliced Toasting Loaf haben 225 kcal. Serving, 2 slices, 79 g (79 g): etwa 178 kcal.

Wie viel Protein hat White Sliced Toasting Loaf?

White Sliced Toasting Loaf enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 2 slices, 79 g (79 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Sliced Toasting Loaf?

White Sliced Toasting Loaf hat 45,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Sliced Toasting Loaf?

White Sliced Toasting Loaf enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Sliced Toasting Loaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (63 % DV), Kupfer (21 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Chlorid (19 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Sliced Toasting Loaf?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Sliced Toasting Loaf

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren M&S FOOD

White Sliced Toasting Loaf enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 79 g (79 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 256 kcal pro 100 g über 624 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

225kcal pro 100 g

8,3 gProtein

45,1 gKohlenhydrate

1 gFett

178kcal in Serving, 2 slices, 79 g (79 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,1 g	16 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0,067 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,75 µg	4 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	21,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	20,9 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	49,4 mg	12 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,5 mg	63 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	18,6 µg	12 %
Chlorid L	428 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
Natrium256 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 443 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,58 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,54 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M&S FOOD
Barcode: 29440757
Menge: 550 g
Portion laut Etikett: 2 slices (79 g)
Kategorie: Weißbrote
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheatflour, Water, Salt, Vitamin D Yeast, Vitamin B3, Vitamin B1, Calcium, Iron

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soft White Loaf Promise Gluten Free	225	2,5 g	47,5 g	3,1 g
No gluten pain blanc Delhaize	225	5,9 g	36 g	4,9 g
Weizenmischbrot Bäckerkrönung	226	7,6 g	41 g	2,6 g
Toastie Medium Sliced Johnston Mooney & O'Brien	226	8,6 g	46,6 g	1,3 g
Ciabatta Lunga ACE Bakery Limited	224	8,2 g	49 g	2 g
oats and honey flavoured white bread Sasko	227	9,1 g	37 g	3,5 g
Palangos duona Gudobelė	224	5,3 g	44,3 g	1,9 g
white large wrap al bahij	224	8,3 g	45 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29440757. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHITE SLICED TOASTING LOAF". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.