Wie viele Kalorien hat Wheat Kaiser Hamburger Buns?

100 g Wheat Kaiser Hamburger Buns haben 271 kcal. Serving, 1 BUN, 85 g (85 g): etwa 230 kcal.

Ist Wheat Kaiser Hamburger Buns proteinreich?

Wheat Kaiser Hamburger Buns enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 BUN, 85 g (85 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Kaiser Hamburger Buns?

Wheat Kaiser Hamburger Buns hat 54,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wheat Kaiser Hamburger Buns?

Wheat Kaiser Hamburger Buns enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Kaiser Hamburger Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (86 % DV), Thiamin (B1) (43 % DV), Kupfer (25 % DV), Eisen (24 % DV) und Magnesium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Kaiser Hamburger Buns?

100 g enthalten 518 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wheat Kaiser Hamburger Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Daily Chef

Wheat Kaiser Hamburger Buns enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 85 g (85 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Mangan, 43 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

271kcal pro 100 g

10,6 gProtein

54,1 gKohlenhydrate

2,9 gFett

230kcal in Serving, 1 BUN, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	518 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,1 g	20 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	10,6 g
Zugesetzter Zucker L	12 g	24 %
Protein L	10,6 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,52 mg	43 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	40,6 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	118 mg	9 %
Eisen L	4,2 mg	24 %
Magnesium L	75,7 mg	18 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	7,2 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker10,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium518 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,59 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	30,9 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	271 kcal	271 kcal
Protein	10,6 g	10,6 g
Kohlenhydrate	54,1 g	54,1 g
Fett	2,9 g	2,9 g
Ballaststoffe	4,7 g	4,7 g
Zucker	10,6 g	10,6 g
Natrium	518 mg	518 mg

Produktdetails

Marke: Daily Chef
Barcode: 0078742055671
Portion laut Etikett: 1 BUN (85 g)
Kategorie: Burgerbrötchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, wheat bran, yeast, wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: rolled oats, dried honey blend (cane refinery syrup and honey), whole rye flour, dried molasses blend (cane refinery syrup and molasses), salt, soybean oil, whole wheat flour, wheat flour, dough conditioners (contains one or more of the following: sodium stearoyl lactylate, calcium stearoyl lactylate, monoglycerides, mono - and diglycerides, distilled mono - glycerides, calcium peroxide, calcium iodate, datem, ethoxylated mono - and diglycerides, enzymes, ascorbic acid), calcium sulfate, monocalcium phosphate, calcium propionate (preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz Weizenmehl Hafer Honig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Large Seeded Burger Buns Tesco	271	7,9 g	44,2 g	5,7 g
Plain burger buns Tesco	271	8,7 g	51 g	3,1 g
Hamburger Géant graines OFFRE ECO x4 330g Jacquet	271	9,7 g	46 g	4,4 g
Hamburger buns Schulstad	271	8,6 g	49,2 g	3,6 g
Brasserie Burger Bread Lidl	271	8 g	47 g	5 g
Burger Buns Hira	271	10 g	44 g	5,4 g
Petit Brasserie Burger Nature Jacquet	271	8 g	47 g	5 g
Hamburger Géant graines x4 330g Jacquet	271	9,7 g	46 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2504678. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742055671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.