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Wheat Hand Made Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nikko

Wheat Hand Made Noodles enthält 319 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (353 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Iodin und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wheat Hand Made Noodles von Nikko, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pro 100 g
11,8 gProtein
66,9 gKohlenhydrate
1,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 319 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,9 g 24 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,15 µg0,7 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,25 mg21 %
Riboflavin (B2) L 0,01 mg0,8 %
Niacin (B3) L 0,048 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 0,48 mg10 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 24,8 µg6 %
Vitamin B12 L 0,018 µg0,8 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 26,8 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 268 mg6 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Iodin L 33 µg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 4 %319kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin22 %Thiamin (B1)21 %Pantothensäure (B5)10 %Vitamin B66 %Folat (B9)6 %Kalium6 %Calcium2 %Riboflavin (B2)0,8 %Vitamin B120,8 %Vitamin D0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L4,8 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L12,7 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Nikko
Barcode
6928445310284
Menge
600g
Kategorie
Hartweizennudeln
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, salt, egg powder, sodium alginate, sodium carbonate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6928445310284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat Hand Made Noodles?

100 g Wheat Hand Made Noodles haben 319 kcal.

Ist Wheat Hand Made Noodles proteinreich?

Wheat Hand Made Noodles enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Hand Made Noodles?

Wheat Hand Made Noodles hat 66,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat Hand Made Noodles?

Wheat Hand Made Noodles enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Hand Made Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (22 % DV) und Thiamin (B1) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Hand Made Noodles?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.