Wie viele Kalorien hat Wheat Bread?

100 g Wheat Bread haben 269 kcal. Serving, 1 SLICE, 26 g (26 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat Bread?

Wheat Bread enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 SLICE, 26 g (26 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Bread?

Wheat Bread hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wheat Bread?

Wheat Bread enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (71 % DV), Kupfer (24 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), Niacin (B3) (19 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Bread?

100 g enthalten 442 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Delhaize America Inc.

Wheat Bread enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 26 g (26 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

269kcal pro 100 g

7,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

1,9 gFett

70kcal in Serving, 1 SLICE, 26 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	269 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	442 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	38,9 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	77 mg	6 %
Eisen L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	59,8 mg	14 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	10,5 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
Natrium442 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	32 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	269 kcal	269 kcal
Protein	7,7 g	7,7 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	1,9 g	1,9 g
Ballaststoffe	3,8 g	3,8 g
Zucker	3,9 g	3,9 g
Natrium	442 mg	442 mg

Produktdetails

Marke: Delhaize America Inc.
Barcode: 0725439300810
Portion laut Etikett: 1 SLICE (26 g)
Kategorie: Weizenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, whole wheat flour, high fructose corn syrup, yeast, wheat bran, soybean oil, wheat gluten, salt, molasses, calcium propionate (preservative), datem, monoglycerides, calcium sulfate, soy lecithin, citric acid, grain vinegar, potassium iodate, monocalcium phosphate, cornstarch,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian Flatbread Italiamo	269	8 g	49,7 g	3,9 g
Ölz super soft sandwich wheat Ölz	269	8,5 g	49 g	3,9 g
Enriched Bread Natures Own	269	11,5 g	50 g	3,9 g
Wheat Enriched Bread Home Pride	269	7,7 g	50 g	3,9 g
Mrs. freshley's, wheat bread Mrs. Freshley's	269	11,5 g	50 g	1,9 g
Great value, wheat split top bread Great Value	269	11,5 g	46,2 g	3,9 g
Wheat Bread Price First	269	11,5 g	50 g	3,9 g
Split Top Wheat Bread Aldi	269	11,5 g	50 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2057880. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0725439300810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.