Wafers chocolate
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lider
Wafers chocolate enthält 458 kcal pro 100 g. Serving, 33 g (33 g) liefert etwa 151 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Kupfer, 31 % des Tageswerts für Eisen und 25 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 458 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,7 g | 34 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 263 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 38 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 55 g | 110 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 3,2 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,32 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Folat (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,046 µg | 2 % |
| Calcium L | 31,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 5,5 mg | 31 % |
| Magnesium L | 58,9 mg | 14 % |
| Phosphor L | 97,3 mg | 8 % |
| Kalium L | 465 mg | 10 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,45 mg | 50 % |
| Mangan L | 0,5 mg | 22 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 8,8 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker38 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett15 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium263 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lider
- Barcode
- 0400050613548
- Menge
- 130 g
- Portion laut Etikett
- 33 g
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Azúcar, aceite de palma no hidrogenado, cacao en polvo, almidón de maíz, maltodextrina, leche entera en polvo, suero de leche en polvo, sal, lecitina de soya, saborizante artificial.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0400050613548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.