Vilmas sesame crackers
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Vilmas
Vilmas sesame crackers enthält 400 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.
100 g liefern 130 % des Tageswerts für Mangan, 91 % des Tageswerts für Kupfer und 49 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 960 mg | 42 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 7,6 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,9 g | 8 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,027 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 37,7 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 261 mg | 20 % |
| Eisen L | 6,5 mg | 36 % |
| Magnesium L | 204 mg | 49 % |
| Phosphor L | 472 mg | 38 % |
| Kalium L | 411 mg | 9 % |
| Zink L | 3,8 mg | 35 % |
| Kupfer L | 0,82 mg | 91 % |
| Mangan L | 3 mg | 130 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 23,7 µg | 16 % |
| Chlorid L | 35 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett13 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium960 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Vilmas
- Barcode
- 7350017542127
- Menge
- 90 g
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Verpackung
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Avoine sans gluten*, graines de sésame (23%)*, maïs*, sarrasin*, mélasse*, graines de lin*, miel*, sel de mer et sel. (*).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7350017542127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.