velouté de légumes verts
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte U
Velouté de légumes verts enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 83 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (36 kcal pro 100 g).
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 33 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 2,3 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 204 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 5,3 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 8,5 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 26,2 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 23,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,45 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 20,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 139 mg | 3 % |
| Zink L | 0,14 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,046 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodin L | 10,3 µg | 7 % |
| Chlorid L | 305 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,9 g)
- Fett1,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,4 g)
- Natrium204 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser88,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,09 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,022 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,059 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 308 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 88,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256228946454
- Menge
- 1 l
- Portion laut Etikett
- 250 ml
- Kategorie
- veloutes-de-legumes-verts
- Verpackung
- Brick,Cardboard,FSC cardboard
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, pomme de terre, céleri-rave, haricot vert 8,2%, brocoli 4,6%, poireau 3,6%, épinard 3,1%, crème, amidon de maïs, carotte, cresson 1%, huile d'olive vierge extra, plantes aromatiques, sel, ail, épices.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256228946454. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.