Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps Seeded?

100 g Tortilla Wraps Seeded haben 284 kcal. Serving, 62.0 g (62 g): etwa 176 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla Wraps Seeded?

Tortilla Wraps Seeded enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 62.0 g (62 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla Wraps Seeded?

Tortilla Wraps Seeded hat 48,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla Wraps Seeded?

Tortilla Wraps Seeded enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortilla Wraps Seeded?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortilla Wraps Seeded?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla Wraps Seeded

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Village Bakery

Tortilla Wraps Seeded enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 62.0 g (62 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

8,5 gProtein

48,5 gKohlenhydrate

4,8 gFett

176kcal in Serving, 62.0 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	381 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,5 g	18 %
Ballaststoffe L	6,3 g	22 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,032 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	18,9 mg	1 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	178 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	7,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker3,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett4,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium381 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	32,2 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Village Bakery
Barcode: 4088600111193
Menge: 496g
Portion laut Etikett: 62.0 g
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour ( wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, wholemeal wheat flour, palm oil, mixed seeds 2,5% (yellow linseed, brown linseed, poppy seeds), humectant (glycerol), sugar, raising agents (diphosphates, sodium carbonates), emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservatives (potassium sorbate, calcium propionate), salt, wheat starch, flour treatment agent (l-cysteine),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla volkoren Albert Heijn	284	9,5 g	46 g	4,7 g
Mini White Tortilla Wraps TESCO	284	8,4 g	56 g	7,2 g
tortillas Pom	284	5,9 g	47,1 g	7,4 g
tortillas remarkable	284	6,8 g	45,3 g	7,6 g
Whole Wheat Tortilla Precia	284	7 g	56,1 g	3,4 g
wholemeal wraps itza	284	9,3 g	48 g	4,7 g
Tortillas Coop	284	9,4 g	45 g	5,8 g
8 White Wraps With More Morrisons	284	7,8 g	53,6 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600111193. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.