Tomato And Mozzarella Pasta Bake
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte co-op
Tomato And Mozzarella Pasta Bake enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) liefert etwa 507 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (130 kcal pro 100 g).
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Kupfer und 10 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 127 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 124 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,5 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 16,4 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 7,8 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,9 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 66,4 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 28,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 240 mg | 5 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,41 mg | 18 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Iodin L | 15 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker2,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett4,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium124 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 274 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- co-op
- Barcode
- 5000128909754
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 1 serving (400 g)
- Kategorie
- Mikrowellengerichte
- Verpackung
- en:card-sleeve,en:mixed-plastic-film,en:pp-tray
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomato 48%, Cooked Pasta (Water, Durum _Wheat_ Semolina), Mozzarella 5% (_Milk_), Mature Cheddar Cheese 3% (_Milk_), Rapeseed Oil, Tomato Purée, Onion, Garlic Purée, Cornflour, Sugar, Basil, Salt, Black Pepper.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnKnoblauchZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000128909754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TOMATO AND MOZZARELLA PASTA BAKE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.