Tiramisu
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dolce Italia
Tiramisu enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 163 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 266 kcal pro 100 g über 397 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 181 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,6 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 21,4 mg | 7 % |
| Natrium L | 64 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 28,1 g | 56 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 6,3 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 88,4 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 85,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 129 mg | 3 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,032 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,089 mg | 4 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 1,5 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 12 %
- Alkohol 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
- Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
- Zucker20 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
- Fett2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,063 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,6 g |
Produktdetails
- Marke
- Dolce Italia
- Barcode
- 8015510000961
- Menge
- 2x90g
- Portion laut Etikett
- 90 g
- Kategorie
- Tiramisu
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, Glukosesirup, Biskuit (Weizenmehl, Eier, Zucker, Emulgator: Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate), Magermilchpulver, Eier, Zucker, Zitrusfasern, Mascarponefrischkäse 2,8% (Sahne, Milch, Säureregulator: Milchsäure (Milch)), Laktose - und Milcheiweiß, Alkohol, Marsalawein 1,4%, Kakaopulver, Instant-Kaffee 0,6%, Verdickungsmittel: Carrageen, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, natürliche Aromen (Milch, Eier), Kaffee-Extrakt. Alkoholgehalt 1,6%. Allergene: siehe unterstrichene Zutaten. Ohne Zusatz von Konservierungs - und Farbstoffen. Für Vegetarier geeignet.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: GlucosesirupEiZuckerWeizenmehlRahmMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8015510000961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.