Tartare de tomates
Verpacktes Produkt Gemüse Bonduelle restauration
Tartare de tomates enthält 67 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 138 kcal pro 100 g über 77 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Chlorid, 17 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 67 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 15 mg | 17 % |
| Vitamin D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,62 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 23,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 12,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnesium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 28,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 254 mg | 5 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,033 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,085 mg | 4 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorid L | 508 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 56 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
- Zucker4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Fett4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,7 g)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,75 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,029 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,16 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,57 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 441 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetails
- Marke
- Bonduelle restauration
- Barcode
- 3083681151541
- Menge
- 1000 g
- Kategorie
- Gemüse - zubereitet / verarbeitet (verderblich)
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomates 87%, huile d'olive vierge extra, purée de tomates, huile de colza, tomates réhydratés, oignons réhydratés, sucre, sel, vinaigre d'alcool, basilic, MOUTARDE de Dijon, ciboulette. Fabriqué dans un atelier utilisant également : gluten, oeuf, lait, céleri, poisson, crustacé, fruits à coque et soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenOlivenölRaps (Rübsenöl)ZwiebelnZuckerSalzEssigEiMilch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Carottes au citron de Sicile Bonduelle | 67 | 1 g | 5,5 g | 4,5 g |
| Carottes rapees echalote 110g Bonduelle | 70 | 1 g | 6 g | 4 g |
| Carottes râpées 1kg +34% offert Bonduelle | 73 | 1 g | 5,5 g | 4,5 g |
| Carottes râpées au citron 1000g Bonduelle | 73 | 1 g | 5,5 g | 4,5 g |
| Carottes rapées vinaigrette Bonduelle restauration | 73 | 1 g | 5,5 g | 4,5 g |
| Carottes citron 500g+20% offert Bonduelle | 73 | 1 g | 5,5 g | 4,5 g |
| Taboulé Poulet Rôti Bonduelle | 60 | 6,5 g | 19 g | 8 g |
| Champignons a la grecque Bonduelle restauration | 76 | 3 g | 5 g | 4,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3083681151541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.