Tarama Premium
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Franprix
Tarama Premium enthält 428 kcal pro 100 g.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 548 kcal pro 100 g über 93 Produkte liegt.
100 g liefern 101 % des Tageswerts für Selen, 94 % des Tageswerts für Vitamin E und 39 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 428 kcal | |
| Fett gesamt L | 42 g | 54 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 17,1 mg | 6 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,17 g | 0,6 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,39 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,61 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,55 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 14,1 mg | 94 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,88 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,075 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 5 mg | 0,4 % |
| Eisen L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 69,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,026 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,054 mg | 2 % |
| Selen L | 55,7 µg | 101 % |
| Iodin L | 58,1 µg | 39 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 88 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Ballaststoffe0,17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
- Zucker0,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
- Fett42 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 56 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
- Natrium800 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 600 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,71 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Franprix
- Barcode
- 3263858058518
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Taramas au cabillaud
- Verpackung
- Plastic,pot
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Huile de colza, œufs de _cabillaud_ fumés 39 %, eau, chapelure (farine de _blé_, eau, sel, levure), sel, concentré de jus de citron, conservateur : benzoate de sodium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzWeizenmehlHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3263858058518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.