Wie viele Kalorien hat Swiss style classic muesli?

100 g Swiss style classic muesli haben 374 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 168 kcal.

Ist Swiss style classic muesli proteinreich?

Swiss style classic muesli enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swiss style classic muesli?

Swiss style classic muesli hat 64,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 17,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swiss style classic muesli?

Swiss style classic muesli enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Swiss style classic muesli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (117 % DV), Kupfer (30 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Magnesium (21 % DV) und Phosphor (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Swiss style classic muesli?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Swiss style classic muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Crownfield

Swiss style classic muesli enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

374kcal pro 100 g

11,9 gProtein

64,2 gKohlenhydrate

5,9 gFett

168kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	374 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0,063 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,2 g	23 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	17,1 g
Zugesetzter Zucker L	14,8 g	30 %
Protein L	11,9 g	24 %
Vitamin A L	0,045 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	35,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,014 µg	0,6 %
Calcium L	52,8 mg	4 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	89,6 mg	21 %
Phosphor L	259 mg	21 %
Kalium L	382 mg	8 %
Zink L	2 mg	19 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,7 mg	117 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker17,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett5,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium60 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Crownfield
Barcode: 20290535
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Müsli
Verpackung: Plastic,en:container
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

39% Malted Toasted Wholegrain Wheat Flakes (Wholegrain _Wheat_, Sugar, _Barley_ Malt Extract, Salt), 38% Wholegrain _Oat_ Flakes, 13% Raisins (Raisins, Sunflower Oil), Sugar, Dried Skimmed _Milk_, Dried Whey (_Milk_), 3% Mixed Nuts (Chopped Roasted _Hazelnuts_, Flaked _Almonds_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Milch Salz Sonnenblumenöl Haselnuss Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bircher müesli original Familia	374	11 g	65 g	6 g
Musli enfant dmBio	374	9,8 g	66 g	5,8 g
Trauben Nuss Müsli Gut & günstig	374	11 g	53,5 g	10,4 g
Müsli with fruits, nuts & seeds Crownfield	374	7,1 g	62,7 g	8,8 g
Crunchy Granola met bessen Golden bridge	374	11 g	63 g	10 g
Bunte Loops ener Bio	374	7,5 g	78 g	2,2 g
Müsli cu cereale germinate granovit Solaris	374	10,8 g	74,4 g	3,2 g
Muesli glutenvrij appel kaneel Zonnatura	374	13 g	59 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20290535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.