Sweet and Sour Chicken
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte WW
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Sweet and Sour Chicken enthält 66 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 66 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,42 g | 2 % |
| Cholesterin L | 17,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 32,6 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 39 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 0,61 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 8,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,1 g | 16 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 7,1 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 5,3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,078 µg | 3 % |
| Calcium L | 19,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 77,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 127 mg | 3 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodin L | 1,5 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe0,61 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker8,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,42 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium32,6 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
- Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 475 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- WW
- Barcode
- 16929522
- Kategorie
- Mikrowellengerichte
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked Long Grain White Rice (39%, Water, White Rice), Water, Cooked Chicken Pieces (15%, Chicken, Salt, Stabilisers - Di, Tri - and Polyphosphates), Sugar, Carrot, Tomato Ketchup (Tomato, Vinegar, Sugar, Salt, Spice and Herb Extracts (contains Celery), Spice), Red Pepper, Water Chestnut, Pineapple, Barley Malt Vinegar, Modified Maize Starch, Soy Sauce (Water, Soy Sauce (Water, Soybean, Wheat, Salt), Salt, Sugar, Molasses), Ginger Purée, Tomato Purée, Chicken Bouillon (Chicken Stock (Water, Chicken Fat, Chicken Extract, Salt), Natural Flavourings, Salt, Sugar, Cornflour), Rapeseed Oil, Garlic Purée, Colour (Paprika Extract), Thickener (Agar).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerEssigTomatenRaps (Rübsenöl)KnoblauchSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 16929522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.