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Mushroom Stroganoff

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Slimming World

Mushroom Stroganoff enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 100 g microwaved, 100 g (100 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mushroom Stroganoff von Slimming World, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pro 100 g
2,7 gProtein
12,7 gKohlenhydrate
0,2 gFett
67kcal in Serving, 100 g microwaved, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 67 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,7 g 5 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0,68 g 1 %
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 3 %67kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium157 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Slimming World
Barcode
5010482414474
Portion laut Etikett
100 g microwaved (100 g)
Kategorie
Mikrowellengerichte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

long-grain rice (31%) (water, rice), roasted chestnut mushrooms (16%), red onion (11%), mushrooms (9%), water, soya yogurt (water, soya bean), white onion, celeriac (celery), grilled sweet potato, dark soy sauce (water, sugar, soya bean, roasted wheat, salt), wild rice (1.5%) (water, wild rice, salt), carrot, herbs, maize starch, vegetable stock (yeast extract (barley). carrot concentrate, mushroom concentrate, onion concentrate, onion powder, salt, parsnip powder, water), dijon mustard (water, mustard seed, white vinegar, salt), white miso paste (water, soya bean, rice, salt), tomato paste, garlic purée, yeast extract, spices, salt, balsamic vinegar (wine vinegar, concentrated grape must). allergy advice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnTomatenKnoblauchHefeSalzEssigZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010482414474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mushroom Stroganoff?

100 g Mushroom Stroganoff haben 67 kcal. Serving, 100 g microwaved, 100 g (100 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat Mushroom Stroganoff?

Mushroom Stroganoff enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 100 g microwaved, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mushroom Stroganoff?

Mushroom Stroganoff hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mushroom Stroganoff?

Mushroom Stroganoff enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mushroom Stroganoff?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.