Wie viele Kalorien hat Strawberry & Cream Meal Replacement Shake?

100 g Strawberry & Cream Meal Replacement Shake haben 396 kcal. Serving, 2 scoop, 48 g (48 g): etwa 190 kcal.

Ist Strawberry & Cream Meal Replacement Shake proteinreich?

Strawberry & Cream Meal Replacement Shake enthält 58,3 g Protein pro 100 g (117 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 2 scoop, 48 g (48 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry & Cream Meal Replacement Shake?

Strawberry & Cream Meal Replacement Shake hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry & Cream Meal Replacement Shake?

Strawberry & Cream Meal Replacement Shake enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry & Cream Meal Replacement Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (125 % DV), Riboflavin (B2) (109 % DV), Thiamin (B1) (78 % DV), Vitamin B6 (74 % DV) und Magnesium (72 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry & Cream Meal Replacement Shake?

100 g enthalten 479 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry & Cream Meal Replacement Shake

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chike

Strawberry & Cream Meal Replacement Shake enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 2 scoop, 48 g (48 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 125 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 109 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 78 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

396kcal pro 100 g

58,3 gProtein

18,8 gKohlenhydrate

8,3 gFett

190kcal in Serving, 2 scoop, 48 g (48 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Cholesterin L	72,9 mg	24 %
Natrium L	479 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,8 g	7 %
Ballaststoffe L	6,3 g	22 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	2,1 g	4 %
Protein L	58,3 g	117 %
Vitamin A L	562 µg	62 %
Vitamin C L	56,3 mg	63 %
Vitamin D L	12,5 µg	63 %
Vitamin E L	10,4 mg	69 %
Vitamin K L	75 µg	63 %
Thiamin (B1) L	0,94 mg	78 %
Riboflavin (B2) L	1,4 mg	109 %
Pantothensäure (B5) L	6,3 mg	125 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	74 %
Folat (B9) L	250 µg	63 %
Vitamin B12 L	1 µg	43 %
Calcium L	658 mg	51 %
Eisen L	8,3 mg	46 %
Magnesium L	304 mg	72 %
Phosphor L	723 mg	58 %
Kalium L	1.030 mg	22 %
Zink L	6,3 mg	57 %
Kupfer L	0,63 mg	69 %
Mangan L	1,5 mg	63 %
Selen L	33,3 µg	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein58,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett8,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium479 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chike
Barcode: 0185689000135
Portion laut Etikett: 2 scoop (48 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Meal Replacement Aussielent	396	23,2 g	52,8 g	9,2 g
Meal replacement powder coffee Aussielent	396	24,6 g	34,7 g	13,7 g
Qomplete Meal Banane QLF	396	40 g	34 g	9,9 g
Egg Sandwich Lawson	396	12,1 g	30,3 g	25,3 g
Three Cheese Burger Melts Morrisons Best	396	23 g	3,2 g	32,2 g
Strawberry Shortcake Protein Meal Bar Atkins	396	31,2 g	37,5 g	20,8 g
Oatmeal raisin walnut Clif Bar	396	14 g	63 g	8,3 g
Salad & Sandwich Sesam Soja Dressing Hela	396	2,1 g	17,2 g	34,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0185689000135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.