Wie viele Kalorien hat Spécial sandwich nature (14 tranches)?

100 g Spécial sandwich nature (14 tranches) haben 279 kcal. Serving, 39 g environ, par tranche Ce sachet contient 14 tranches. (39 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Spécial sandwich nature (14 tranches)?

Spécial sandwich nature (14 tranches) enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 39 g environ, par tranche Ce sachet contient 14 tranches. (39 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spécial sandwich nature (14 tranches)?

Spécial sandwich nature (14 tranches) hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spécial sandwich nature (14 tranches)?

Spécial sandwich nature (14 tranches) enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spécial sandwich nature (14 tranches)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (59 % DV), Thiamin (B1) (40 % DV), Kupfer (21 % DV), Vitamin E (20 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spécial sandwich nature (14 tranches)?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spécial sandwich nature (14 tranches)

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Cora

Spécial sandwich nature (14 tranches) enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 39 g environ, par tranche Ce sachet contient 14 tranches. (39 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 21 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

7,2 gProtein

50 gKohlenhydrate

5 gFett

109kcal in Serving, 39 g environ, par tranche Ce sachet contient 14 tranches. (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	9.688 mg	3.229 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0,29 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,1 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,48 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	34,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	21,8 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	48,7 mg	12 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	16,6 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker7,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257980551948
Menge: 550 g
Portion laut Etikett: 39 g environ (par tranche) Ce sachet contient 14 tranches.
Kategorie: Geschnittenes Brot
Verpackung: Fastener,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour 60% - water - rapeseed oil - sugar - yeast - salt - bean flour - wheat gluten - emulsifiers: e322, e471, e472e, e482 - preservative: calcium propionate - thickening: xanthan gum - antioxidant: ascorbic acid,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rustic Granary Bloom Hovis	279	9,8 g	51,5 g	2,8 g
Pan de molde de avena sottolestelle	279	8,9 g	48 g	4,9 g
Pain de mie bio à la farine complète Jacquet	279	8,5 g	46 g	5,2 g
Pan de molde con semillas de lino Dulcesol	279	11 g	40 g	6,9 g
Pain de mie nature St Rolan	279	9,2 g	48 g	5,2 g
Pain de mie sandwich nature Maître Jean Pierre	279	8,3 g	49 g	3,7 g
Pain de mie nature St Rolan	279	9,2 g	48 g	5,2 g
Pain de mie La Boulangère	279	7,2 g	50 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257980551948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.