Wie viele Kalorien hat spaghettis de riz sans gluten?

100 g spaghettis de riz sans gluten haben 383 kcal.

Wie viel Protein hat spaghettis de riz sans gluten?

Spaghettis de riz sans gluten enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat spaghettis de riz sans gluten?

Spaghettis de riz sans gluten hat 85 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat spaghettis de riz sans gluten?

Spaghettis de riz sans gluten enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält spaghettis de riz sans gluten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (75 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Magnesium (20 % DV), Phosphor (18 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat spaghettis de riz sans gluten?

100 g enthalten 2,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

spaghettis de riz sans gluten

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Exquidia

Spaghettis de riz sans gluten enthält 383 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pro 100 g

7,8 gProtein

85 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,21 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,4 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	85 g	31 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	18,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	82,7 mg	20 %
Phosphor L	225 mg	18 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Fett1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,21 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,39 g)
Natrium2,4 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser33,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	33,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Exquidia
Barcode: 3760168910005
Menge: 500 g
Kategorie: Reisteigwaren
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de riz, eau.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brown Rice Pasta Penne Tinkyada	382	7,3 g	80 g	3,6 g
Brown Rice Pasta Spirals Tinkyáda	379	6,9 g	79,3 g	3,5 g
Tagliatelles thaïes de riz 1/2 complet Autour du riz	378	7,5 g	80 g	2,2 g
Tagliatelles thaïes de riz 1/2 complet Autour du riz - l\'Asie	378	7,5 g	80 g	2,2 g
Noodles thaïes de riz 1/2 complet Noad	378	7,5 g	80 g	2,2 g
Rice Vermicelli TASTY ASIAN FOOD	376	7 g	83 g	1 g
Brown Rice Elbow Pasta Great Value	375	7,1 g	78,6 g	1,8 g
Brown Rice Spaghetti Great Value	375	7,1 g	78,6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760168910005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.