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Kalorien in Suppe, Bohnen mit Frankfurter, aus der Dose, konzentriert

Allgemeines Lebensmittel Konserviert Suppen und Saucen

Suppe, Bohnen mit Frankfurter, aus der Dose, konzentriert enthält 142 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Tasse, 8 fl oz (263 g) liefert etwa 373 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen, Saucen und Gräser auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 254 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Kupfer, 26 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

142kcal pro 100 g
7,6 gProtein
16,8 gKohlenhydrate
5,3 gFett
373kcal in 1 Tasse, 8 fl oz (263 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 142 kcal
Fett gesamt ? 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren ? 1,6 g 8 %
Cholesterin ? 9 mg 3 %
Natrium ? 831 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt C 16,8 g 6 %
Ballaststoffe ? 4,6 g 16 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein ? 7,6 g 15 %
Vitamin A C 33 µg4 %
Vitamin C ? 0,7 mg0,8 %
Thiamin (B1) ? 0,083 mg7 %
Riboflavin (B2) ? 0,049 mg4 %
Niacin (B3) ? 0,78 mg5 %
Pantothensäure (B5) ? 0,07 mg1 %
Vitamin B6 ? 0,1 mg6 %
Folat (B9) C 24 µg6 %
Vitamin B12 ? 0,06 µg3 %
Calcium ? 66 mg5 %
Eisen ? 1,8 mg10 %
Magnesium ? 37 mg9 %
Phosphor ? 126 mg10 %
Kalium ? 363 mg8 %
Zink ? 0,9 mg8 %
Kupfer ? 0,3 mg33 %
Mangan ? 0,6 mg26 %
Selen I 6,9 µg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 33 %142kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer33 %Mangan26 %Selen13 %Phosphor10 %Eisen10 %Magnesium9 %Zink8 %Kalium8 %Thiamin (B1)7 %Folat (B9)6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim obersten Viertel von Suppen, Saucen und Gräser (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Suppen, Saucen und Gräser (Median 0,7 g)
  • Fett5,3 gim obersten Viertel von Suppen, Saucen und Gräser (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Suppen, Saucen und Gräser (Median 0,5 g)
  • Natrium831 mgim obersten Viertel von Suppen, Saucen und Gräser (Median 407 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser67,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett ?2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett ?1,3 g
Aminosäuren (18)
Tryptophan ?0,08 g
Threonin ?0,31 g
Isoleucin ?0,37 g
Leucin ?0,63 g
Lysin ?0,52 g
Methionin ?0,096 g
Cystin ?0,084 g
Phenylalanin ?0,42 g
Tyrosin ?0,23 g
Valin ?0,42 g
Arginin ?0,4 g
Histidin ?0,2 g
Alanin ?0,38 g
Asparaginsäure ?0,85 g
Glutaminsäure ?1,4 g
Glycin ?0,37 g
Prolin ?0,34 g
Serin ?0,38 g
Einzelne Fettsäuren (7)
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?0,95 g
SFA 14:0 ?0,05 g
SFA 16:0 ?1,1 g
SFA 18:0 ?0,45 g
MUFA 18:1 ?1,9 g
PUFA 18:3 ?0,27 g
MUFA 16:1 ?0,11 g
Carotinoide (1)
Retinol Z0 µg
Weitere Bestandteile (6)
Wasser ?67,7 g
Asche ?2,6 g
Energie ?594 kJ
Vitamin A, IE ?662 IU
Folsäure Z0 µg
Folat, Lebensmittel ?24 µg

Andere Formen von Suppe

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Suppe, Fisch, Hausgemacht (Alaska Native) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Suppe, Schwarzbohnen, aus der Dose, konzentriert Konserviert 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Suppe, Bohnen mit Schweinefleisch, aus der Dose, konzentriert Konserviert 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Suppe, Bohnen mit Schinken, aus der Dose, Brocken, servierfertig Konserviert 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Suppe, Hähnchen, aus der Dose, Brocken, servierfertig Konserviert 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Suppe, Hühnerrahm, aus der Dose, konzentriert Konserviert 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Suppe, Hühnergummi, aus der Dose, konzentriert Konserviert 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Suppe, Chicken Nudeln, aus der Dose, servierfertig Konserviert 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
Suppe, Hühnergemüse, aus der Dose, konzentriert Konserviert 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Suppe, Chili-Rindfleisch, aus der Dose, konzentriert Konserviert 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Suppe, Muschelchower, Manhattan-Stil, aus der Dose, Brocken, servierfertig Konserviert 56 3 g 7,8 g 1,4 g
Suppe, Muschelchower, Manhattan, aus der Dose, konzentriert Konserviert 61 1,7 g 9,7 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Split-Erbse mit Schinkensuppe, aus der Dose, natriumreduziert, mit Wasser zubereitet oder gebrauchsfertig Konserviert 68 4 g 11,4 g 0,7 g
Split-Erbsensuppe, aus der Dose, natriumreduziert, mit Wasser zubereitet oder gebrauchsfertig Konserviert 71 3,9 g 11,8 g 0,92 g
Bohnentaucher, aus gebratenen Bohnen 119 5,4 g 15,9 g 3,7 g
Dip, Bohnen, Originalgeschmack 119 5,4 g 15,9 g 3,7 g
Dip, FRITO, Bohnen, Originalgeschmack 119 5,4 g 15,9 g 3,7 g
Soße, Pizza, aus der Dose, servierfertig Konserviert 54 2,2 g 8,7 g 1,2 g
Bratensoße, Rindfleisch, aus der Dose, servierfertig Konserviert 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Ramen Bowl mit Rindfleisch 137 6,8 g 15,4 g 5,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 171143. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Suppe (Konserviert)?

100 g Suppe (Konserviert) haben 142 kcal. 1 Tasse, 8 fl oz (263 g): etwa 373 kcal. 1 can, 11,25 oz (319 g): etwa 453 kcal.

Wie viel Protein hat Suppe (Konserviert)?

Suppe (Konserviert) enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in 1 Tasse, 8 fl oz (263 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen, Saucen und Gräser gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suppe (Konserviert)?

Suppe (Konserviert) hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Suppe (Konserviert)?

Suppe (Konserviert) enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Suppe (Konserviert)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (33 % DV), Mangan (26 % DV), Selen (13 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Suppe (Konserviert)?

100 g enthalten 831 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.