Sontner Orangen Zauber
Verpacktes Produkt Milch und Eier Sontner
Sontner Orangen Zauber enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 207 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 138 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Cholesterin L | 41,6 mg | 14 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,97 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 17 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,4 g | 29 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 101 µg | 11 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,64 µg | 27 % |
| Calcium L | 297 mg | 23 % |
| Eisen L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnesium L | 23,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 239 mg | 19 % |
| Kalium L | 117 mg | 2 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 6,3 µg | 12 % |
| Iodin L | 17,3 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe0,97 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,036 g)
- Zucker17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Fett4,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
- Natrium100 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser39,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 36,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 39,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sontner
- Barcode
- 29050789
- Menge
- 500 g
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Frischkäse
- Verpackung
- pot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Frischkäse, Zucker, Joghurt, Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat (5,9%), Kuchenstückchen (Zucker, Weizenmehl, Reismehl, Hühnereiweiß, Bohnenmehl, Weizenstärke, Stärke, Sonnenblumenöl, Aroma, Speisesalz, Verdickungsmittel (Natriumalginat) (2%), Vollei, Stärke, natürliches Aroma, Verdickungsmittel (Pektine), Säureregulator (Natriumcitrate, Calciumcitrate).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlReisEiSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 29050789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.