Sliced Porridge Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Trader Joe's
Sliced Porridge Bread enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.
100 g liefern 76 % des Tageswerts für Mangan, 44 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 25 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 260 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,52 mg | 44 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 39,4 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 65,2 mg | 16 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 120 mg | 3 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 76 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 6,2 µg | 4 % |
| Chlorid L | 39,5 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
- Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Zucker2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
- Fett3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
- Natrium380 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 470 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser28,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,68 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 28,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,004 g |
Produktdetails
- Marke
- Trader Joe's
- Barcode
- 00830348
- Menge
- 500 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Sauerteig in Scheiben geschnittenes Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Unbleached enriched wheat flour (niacin, reduced iron, thiamine, folic acid), water, rolled oats, honey, brown sugar, yeast, distilled vinegar, malted barley, sesame seeds. Contains wheat and sesame. May contain milk, egg, and soy.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00830348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.