Wie viele Kalorien hat Skyr Passion Fruit Pouch?

100 g Skyr Passion Fruit Pouch haben 87 kcal. Serving, 1 Pouch, 150 g (150 g): etwa 131 kcal.

Ist Skyr Passion Fruit Pouch proteinreich?

Skyr Passion Fruit Pouch enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 1 Pouch, 150 g (150 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr Passion Fruit Pouch?

Skyr Passion Fruit Pouch hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr Passion Fruit Pouch?

Skyr Passion Fruit Pouch enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skyr Passion Fruit Pouch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (26 % DV), Iodin (23 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Calcium (13 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skyr Passion Fruit Pouch?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr Passion Fruit Pouch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Graham’s

Skyr Passion Fruit Pouch enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pouch, 150 g (150 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 23 % des Tageswerts für Iodin und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

10,3 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

0,4 gFett

131kcal in Serving, 1 Pouch, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	16,6 mg	6 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	7,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin A L	14 µg	2 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	26 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	34,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	164 mg	13 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	17 mg	4 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	33,8 µg	23 %
Chlorid L	218 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 50 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker7,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium100 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,44 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,038 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,79 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,013 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,013 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,037 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,8 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Graham’s
Barcode: 5025840004761
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 1 Pouch (150 g)
Kategorie: Fruchtjoghurts
Verpackung: wrapper,en:mixed-plastic-film-pouch,en:mixed-plastic-lid
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yogurt (_milk_) (86%), passion fruit juice (3%), mango puree (1%), papaya juice concentrate (1%), sugar, water, cornflour, natural flavourings, lemon concentrate, safflower concentrate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio yogourt Mangue Lidl	87	3,7 g	11,3 g	3 g
Jogurt malinowy Jogobella	87	3,5 g	11,1 g	2,7 g
PASTEURIZED ORGANIC COW MILK yogurt Bellwether Farms	87	4 g	8 g	4 g
Joghurt mild kirsche REWE	87	3 g	12,7 g	2,7 g
Der kleine Bauer - Kirsche Bauer	87	3,2 g	11,9 g	2,9 g
Der kleine Bauer Kirsche Bauer	87	3,2 g	12 g	2,9 g
Yogur sabor macedonia Kalise	87	3,6 g	14 g	1,8 g
Yogourt Abricot Emmi	87	3 g	12 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5025840004761. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.