Wie viele Kalorien hat Jogurt malinowy?

100 g Jogurt malinowy haben 87 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 152 kcal.

Wie viel Protein hat Jogurt malinowy?

Jogurt malinowy enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jogurt malinowy?

Jogurt malinowy hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jogurt malinowy?

Jogurt malinowy enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jogurt malinowy?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jogurt malinowy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Jogobella

Jogurt malinowy enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

3,5 gProtein

11,1 gKohlenhydrate

2,7 gFett

152kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,1 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10,6 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Zucker10,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Natrium72 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jogobella
Barcode: 5906040063614
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Fruchtjoghurts
Verpackung: Plastic,Metal,Recyclable Metals,Aluminium,en:pp5
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pochodzące z mleka oraz żywe kultury bakterii.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio yogourt Mangue Lidl	87	3,7 g	11,3 g	3 g
PASTEURIZED ORGANIC COW MILK yogurt Bellwether Farms	87	4 g	8 g	4 g
Joghurt mild kirsche REWE	87	3 g	12,7 g	2,7 g
Der kleine Bauer - Kirsche Bauer	87	3,2 g	11,9 g	2,9 g
Der kleine Bauer Kirsche Bauer	87	3,2 g	12 g	2,9 g
Yogur sabor macedonia Kalise	87	3,6 g	14 g	1,8 g
Yogourt Abricot Emmi	87	3 g	12 g	3 g
Yogourt fraise-framboise Migros	87	4,1 g	13 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5906040063614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.