Simpl Crêpes 11 Pièces
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Simpl
Simpl Crêpes 11 Pièces enthält 268 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (268 kcal pro 100 g).
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 268 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 3,8 mg | 1 % |
| Natrium L | 308 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 16 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,8 g | 26 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 2 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,66 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,098 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,058 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 10,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 66 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 30,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 113 mg | 9 % |
| Kalium L | 159 mg | 3 % |
| Zink L | 0,78 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,093 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,67 mg | 29 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 21,8 µg | 15 % |
| Chlorid L | 461 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
- Zucker16 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 11,5 g)
- Fett11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
- Natrium308 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 362 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,024 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Simpl
- Barcode
- 5400101097988
- Menge
- 600 g
- Kategorie
- BOULANGERIE/PATISSERIE
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait reconstitué (eau, lait en poudre), farine de blé, sucre, huile de tournesol, œufs, sel marin, sucre vanilliné (sucre, arôme de vanilline), poudre à lever : carbonate acide de sodium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlZuckerSonnenblumenölEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400101097988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.