Pannenkoeken Crêpes
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour BIO
Pannenkoeken Crêpes enthält 270 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (268 kcal pro 100 g).
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin E, 23 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 270 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 47,2 mg | 16 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 18 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14 g | 28 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 21,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 5,6 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,055 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 65,5 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnesium L | 26,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,74 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,08 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 22,1 µg | 15 % |
| Chlorid L | 458 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
- Zucker18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 11,5 g)
- Fett12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
- Natrium300 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 362 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,026 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour BIO
- Barcode
- 5400101261945
- Menge
- 330 g
- Kategorie
- BOULANGERIE/PATISSERIE
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait reconstitué* (eau, lait en poudre*), farine de blé*, sucre mi-blanc de canne*, œufs*, huile de tournesol*, sel marin, poudre à lever : carbonate acide de sodium.*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlZuckerEiSonnenblumenölSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Simpl Crêpes 11 Pièces Simpl | 268 | 4,6 g | 37 g | 11 g |
| Carrefour BIO CIABATTA NATURE Carrefour BIO | 267 | 8,1 g | 52 g | 2,4 g |
| Gaufres crème pâtissière Carrefour | 266 | 5,5 g | 38 g | 9,9 g |
| Carrefour Bio Pain de Blé Carrefour BIO | 262 | 7,1 g | 50 g | 2,6 g |
| Pain d'Antan Nature Selection | 261 | 8,8 g | 53 g | 0,9 g |
| Carrefour Bagnat Gris Carrefour | 289 | 9,5 g | 44 g | 7,4 g |
| Pain turque Carrefour | 251 | 7,1 g | 49 g | 2,5 g |
| Carrefour Bio Bûcheron Nature au Levain de Seigle Carrefour BIO | 247 | 8,3 g | 49 g | 1,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400101261945. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.