Sesame Hamburger Buns
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pepperidge Farm
Sesame Hamburger Buns enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 53 g (53 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 57 % des Tageswerts für Mangan und 52 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 283 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,94 g | 5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 434 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,1 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,5 g | 15 % |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacin (B3) L | 3,6 mg | 22 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 208 µg | 52 % |
| Vitamin B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 64,8 mg | 15 % |
| Phosphor L | 261 mg | 21 % |
| Kalium L | 113 mg | 2 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 16,4 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker9,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Fett3,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,94 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium434 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 30,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Folsäure L | 94 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 283 kcal | 283 kcal |
| Protein | 11,3 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate | 49,1 g | 49,1 g |
| Fett | 3,8 g | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 1,9 g |
| Zucker | 9,4 g | 9,4 g |
| Natrium | 434 mg | 434 mg |
Produktdetails
- Marke
- Pepperidge Farm
- Barcode
- 0014100071617
- Menge
- 15 oz
- Portion laut Etikett
- 1 bun (53 g)
- Kategorie
- Burgerbrötchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, sugar, wheat gluten, sesame seeds, soybean oil, contains 2 percent or less of: nonfat milk*, salt, datem, monoglycerides, malted barley flour, calcium propionate and sorbic acid to retard spoilage, sodium stearoyl lactylate, dextrose.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSalzMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2773479. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0014100071617. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.