Selz Salvado Chía
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Arcor
Selz Salvado Chía enthält 398 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.
100 g liefern 121 % des Tageswerts für Vitamin E, 92 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 398 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 11 g | 39 % |
| Zucker gesamt L | 4,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 18,1 mg | 121 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 22 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 76,6 mg | 18 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 244 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 92 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodin L | 9,2 µg | 6 % |
| Chlorid L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker4,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium360 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Harina enriquecida (harina de _trigo_, hierro, niacina, tiamina, ácido fólico, riboflavina), harina integral de _trigo_, aceite de maravilla/girasol alto oleico, salvado de _trigo_ 6%, semilla de chía 6%, jarabe de glucosa, azúcar, leudares químicos, bicarbonato de armonio, bicarbonato de sodio, extracto de malta (_cebada_), reguladores de acidez, fosfato monocálcico, ácido tartárico, sal, emulsionantes (mono y diglicéridos de ácidos grasos, ésteres de propilenglicol de ácidos grasos, ésteres diacetiltartáricos y de los ácidos grasos del glicerol, estearoil lactilato de sodio, lecitina de _soja_) almidón de _trigo_, saborizante idéntico a natural, cloruro de potasio, levadura, preservante metabisulfito de sodio (_sulfito_). Contiene trigo, gluten, sulfito y derivados de cebada y soya/soja. Puede contener leche, maní/cacahuate, almendras y avena.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölGlucosesirupZuckerSalzHefeErdnussMandelHafer
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7802225689830. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.