Schoko Lebkuchen, Zartbitter
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Douceur
Schoko Lebkuchen, Zartbitter enthält 390 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Kupfer, 55 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 390 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,6 g | 33 % |
| Cholesterin L | 1,5 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 88 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 5,8 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 32,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 47,8 g | 96 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,088 µg | 4 % |
| Calcium L | 26 mg | 2 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 77,4 mg | 18 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 293 mg | 6 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,51 mg | 57 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodin L | 15,1 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Zucker32,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
- Natrium88 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 112 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Douceur
- Barcode
- 29795239
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Mit Schokolade überzogenes Lebkuchen
- Verpackung
- Cardboard,Paperboard,da:pap-21
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl, Glukose-Fruktose-Sirup, Zartbitterschokolade 25% (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Butterreinfett, Emulgator Lecithine), Wasser, Karamellzuckersirup, Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate), Gewürze (mit Zimt), Speisesalz.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzKakaobutterZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 29795239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.