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Schoko Lebkuchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Stieffenhofer

Schoko Lebkuchen enthält 390 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Schoko Lebkuchen von Stieffenhofer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
5,9 gProtein
65,7 gKohlenhydrate
10,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 34 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,7 g 24 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 33,8 g
Zugesetzter Zucker L 34,4 g 69 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 26 %390kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
  • Zucker33,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
  • Fett10,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Natrium90 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 112 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Stieffenhofer
Barcode
4002899563105
Menge
500 g
Kategorie
Mit Schokolade überzogenes Lebkuchen
Verpackung
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, glucose frutose syrup chocolate 25 %, cocoa mass, cocoa butter, concentrated butter emulsifier sunflower seeds thins), water, caramel sugar syrup, raising agents ammonium carbonate, sodium carbonates; spices (incl.. cinnamon) salt May contain trace amount of oat (gluten), eggs, soya, sesame, peanuts and other nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerKakaobutterZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4002899563105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Lebkuchen?

100 g Schoko Lebkuchen haben 390 kcal.

Wie viel Protein hat Schoko Lebkuchen?

Schoko Lebkuchen enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schoko Lebkuchen?

Schoko Lebkuchen hat 65,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schoko Lebkuchen?

Schoko Lebkuchen enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schoko Lebkuchen?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.