Schoko Lebkuchen, Zartbitter

Emballeret produkt Sweets og Desserter Douceur

Schoko Lebkuchen, Zartbitter indeholder 390 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (393 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for kobber, 55 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schoko Lebkuchen, Zartbitter fra Douceur, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
65 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 6,6 g 33 %
Kolesterol L 1,5 mg 0,5 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 5,8 g 21 %
Sukkerarter i alt L 32,7 g
Tilsat sukker L 47,8 g 96 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 2,6 µg0,3 %
C-vitamin L 0,16 mg0,2 %
Vitamin D L 0,59 µg3 %
Vitamin E L 0,46 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,03 mg2 %
Niacin (B3) L 0,14 mg0,9 %
Pantothensyre (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamin B6 L 0,043 mg3 %
Folat (B9) L 22,6 µg6 %
Vitamin B12 L 0,088 µg4 %
Calcium L 26 mg2 %
Jern L 3,6 mg20 %
Magnesium L 77,4 mg18 %
Phosphor L 153 mg12 %
Kalium L 293 mg6 %
Zink L 1,5 mg13 %
Kobber L 0,51 mg57 %
Mangan L 1,3 mg55 %
Selen L 6,5 µg12 %
Jod L 15,1 µg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 26 %390kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber57 %Mangan55 %Jern20 %Magnesium18 %Zink13 %Phosphor12 %Selen12 %Thiamin (B1)11 %Jod10 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,2 g)
  • Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter32,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 35 g)
  • Natrium88 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 112 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L23,3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L8,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Douceur
Stregkode
29795239
Mængde
500 g
Kategori
Almindelig ingefær dækket med chokolade
Emballage
Cardboard,Paperboard,da:pap-21
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Glukose-Fruktose-Sirup, Zartbitterschokolade 25% (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Butterreinfett, Emulgator Lecithine), Wasser, Karamellzuckersirup, Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate), Gewürze (mit Zimt), Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltKakaosmørKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schokoladen-Lebkuchen MCC Trading Deutschland GmbH 390 6,3 g 65,6 g 10,8 g
Schoko Lebkuchen Goldora 390 6,3 g 65,8 g 10,7 g
Pain d'épice avec 25% chocolat au lait stieffenhofer 390 5,4 g 66,6 g 10,9 g
Schoko Lebkuchen Stieffenhofer 390 5,9 g 65,7 g 10,9 g
Lebkuchen Zartbitter (vegan) Edeka Bio 391 6,7 g 66,2 g 10 g
Schokoladen Lebkuchen Lambertz 391 6,1 g 67,1 g 10 g
Bio-Lebkuchen - Herzen, Brezeln, Sterne BioBio 391 6,7 g 66,2 g 10 g
Schoko-Lebkuchen Zartbitter Lambertz 391 6,7 g 66,2 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29795239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schoko Lebkuchen, Zartbitter?

100 g Schoko Lebkuchen, Zartbitter har 390 kcal.

Hvor meget protein er der i Schoko Lebkuchen, Zartbitter?

Schoko Lebkuchen, Zartbitter indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schoko Lebkuchen, Zartbitter?

Schoko Lebkuchen, Zartbitter har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 32,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schoko Lebkuchen, Zartbitter?

Schoko Lebkuchen, Zartbitter indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schoko Lebkuchen, Zartbitter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (57 % DV), mangan (55 % DV), jern (20 % DV), magnesium (18 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schoko Lebkuchen, Zartbitter?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.