Sauce Hollandaise

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Sauce Hollandaise enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Chlorid, 14 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sauce Hollandaise von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal pro 100 g
1,3 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
13 gFett
112kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 149 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin A L 98,2 µg11 %
Vitamin C L 0,34 mg0,4 %
Vitamin D L 0,16 µg0,8 %
Vitamin E L 0,72 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,095 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,053 mg4 %
Niacin (B3) L 0,17 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,15 mg3 %
Vitamin B6 L 0,019 mg1 %
Folat (B9) L 6,4 µg2 %
Vitamin B12 L 0,13 µg6 %
Calcium L 42,7 mg3 %
Eisen L 0,084 mg0,5 %
Magnesium L 5,3 mg1 %
Phosphor L 39,6 mg3 %
Kalium L 62,3 mg1 %
Zink L 0,21 mg2 %
Kupfer L 0,025 mg3 %
Mangan L 0,033 mg1 %
Selen L 1,7 µg3 %
Iodin L 20,7 µg14 %
Chlorid L 690 mg30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 82 %149kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Chlorid30 %Iodin14 %Vitamin A11 %Thiamin (B1)8 %Vitamin B126 %Vitamin E5 %Riboflavin (B2)4 %Calcium3 %Phosphor3 %Selen3 %

Nährwerteinordnung

  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett13 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser78,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,67 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L3,7 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,056 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,58 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L23 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L78,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
8722700035992
Menge
300 ml
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Brick,Film,wrapper,fr:conteneur
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, BEURRE: 15%, amidon modifié de maïs, LAIT en poudre écrémé, sel, jus de citron concentré: 0,6%, huile de tournesol, extrait de levure, jaune d'oeuf en poudre, sirop de sucre inverti, jus de carotte concentré , épaississant: gomme xanthane, sucre, POISSON en poudre, curcuma, arômes (dont LAIT et POISSON). Peut contenir: céleri, gluten, moutarde, soja

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterSalzSonnenblumenölHefeEiZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8722700035992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise?

100 g Sauce Hollandaise haben 149 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce Hollandaise?

Sauce Hollandaise enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,98 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce Hollandaise?

Sauce Hollandaise hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce Hollandaise?

Sauce Hollandaise enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce Hollandaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (30 % DV), Iodin (14 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce Hollandaise?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.