Wie viele Kalorien hat Sauce béchamel prête à l'emploi?

100 g Sauce béchamel prête à l'emploi haben 90 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce béchamel prête à l'emploi?

Sauce béchamel prête à l'emploi enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce béchamel prête à l'emploi?

Sauce béchamel prête à l'emploi hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,77 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce béchamel prête à l'emploi?

Sauce béchamel prête à l'emploi enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce béchamel prête à l'emploi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (41 % DV), Vitamin B12 (35 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), Calcium (20 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce béchamel prête à l'emploi?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce béchamel prête à l'emploi

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Morvandelles

Sauce béchamel prête à l'emploi enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Iodin, 35 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pro 100 g

3,7 gProtein

8,5 gKohlenhydrate

4,6 gFett

45kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	39,8 mg	13 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,5 g	3 %
Ballaststoffe L	0,77 g	3 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	88,6 µg	10 %
Vitamin C L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	14,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,84 µg	35 %
Calcium L	258 mg	20 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	30,9 mg	7 %
Phosphor L	228 mg	18 %
Kalium L	332 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	61,9 µg	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,77 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett4,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	54 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Morvandelles
Barcode: 26099668
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic,fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, lait entier en poudre, crème fraîche (lait, stabilisant : carraghénanes), farine de blé, sel, amidon modifié de maïs, muscade, poudre au beurre (beurre (90%), maltodextrine, protéines de lait, émulsifiant : E471, conservateur : métabisulfite de potassium, épaississant : carraghénanes, poivre blanc.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Weizenmehl Salz Butter Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato ketchup Remia	90	0,9 g	21 g	0 g
Mustard Medium Hot Biona	90	4,5 g	2,7 g	5,7 g
Onion sauce Colman	90	5 g	13 g	2 g
Blanke Vla Milsani	90	2,5 g	14 g	2,7 g
Fajitas sauce M Classic	90	11 g	10 g	2,8 g
Hot Bbq Sauce Stanley's	90	3 g	17,9 g	2,2 g
Tomatensauce mit Kräutern Riesa	90	1,3 g	11,2 g	3,7 g
Low Fat Custard Salco	90	3 g	16 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26099668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.