Sauce basquaise

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Auchan

Sauce basquaise enthält 66 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Vitamin E und 10 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sauce basquaise von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pro 100 g
1 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
4,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 66 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 14,7 mg16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 1,9 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,032 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,027 mg2 %
Niacin (B3) L 0,53 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,16 mg3 %
Vitamin B6 L 0,082 mg5 %
Folat (B9) L 23,7 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 10,6 mg0,8 %
Eisen L 0,17 mg1 %
Magnesium L 11,3 mg3 %
Phosphor L 26,7 mg2 %
Kalium L 236 mg5 %
Zink L 0,092 mg0,8 %
Kupfer L 0,027 mg3 %
Mangan L 0,064 mg3 %
Selen L 3,9 µg7 %
Iodin L 15,7 µg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 58 %66kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C16 %Vitamin E12 %Iodin10 %Selen7 %Folat (B9)6 %Kalium5 %Vitamin B65 %Niacin (B3)3 %Pantothensäure (B5)3 %Kupfer3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser79 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,71 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L328 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L79 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710429820
Menge
0.4 kg
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Glass,pot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates pelées concassées 57%, eau, oignons 7%, double concentré de tomates 6.0%, courgette 4.3%, huile de colza, poivrons rouges 3.0%, poivrons verts 3.0%, amidon modifié de maïs, sucre, préparation aromatisante [sel, sirop de glucose, dextrose, légumes (oignon, carotte, poireau), arôme naturel, huile de tournesol, épices (curcuma, poivre, macis), antioxydant: extrait de romarin], arôme naturel d'ail, sel, thym, extrait d'épice, persil, jus de citron concentré. Tomate origine UE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzGlucosesirupSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710429820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce basquaise?

100 g Sauce basquaise haben 66 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce basquaise?

Sauce basquaise enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce basquaise?

Sauce basquaise hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce basquaise?

Sauce basquaise enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce basquaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Iodin (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce basquaise?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.