Wie viele Kalorien hat Tomatensauce Arrabbiata?

100 g Tomatensauce Arrabbiata haben 66 kcal.

Wie viel Protein hat Tomatensauce Arrabbiata?

Tomatensauce Arrabbiata enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatensauce Arrabbiata?

Tomatensauce Arrabbiata hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomatensauce Arrabbiata?

Tomatensauce Arrabbiata enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomatensauce Arrabbiata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (22 % DV) und Vitamin C (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomatensauce Arrabbiata?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomatensauce Arrabbiata

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen REWE Bio

Tomatensauce Arrabbiata enthält 66 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

1,5 gProtein

6 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,77 g	2 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,3 mg	16 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	25,7 mg	2 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	0,088 mg	0,8 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,063 mg	3 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	0,86 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker5,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium360 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	414 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: REWE Bio
Barcode: 4388844080843
Menge: 350 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

74 % Tomatenpulpe, 17,5 % sonnengetrocknete Tomaten, Sonnenblumenöl, 1,5 % natives Olivenöl extra, Kartoffelflocken, Rohrzucker, Knoblauch, Zwiebeln, süßer Paprika, Zitronensaft, 0,03 % Chili.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Olivenöl Kartoffel Zucker Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce soja Maayane	66	10 g	7 g	0 g
Knorr Knorr Sauce Champignon déshydratée 800g jusqu'à 6,2L Knorr	66	1,1 g	5,4 g	4,4 g
Sauce à la napolitaine BioItalia	66	1,6 g	6,4 g	3,5 g
Creamy alfredo pasta sauce Ragu	66	3,3 g	4,9 g	4,1 g
Sauce soja Tanoshi	66	8,7 g	7,8 g	0,5 g
Tomaten Ketchup Curry 36 Hela	66	2,2 g	13 g	0,2 g
Sauce kebab Coosur	66	1,2 g	13,7 g	0,3 g
Hollandaise Nestlé	66	1,2 g	6,8 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4388844080843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.