Sarrasin soufflé au miel
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Grillon d'Or
Sarrasin soufflé au miel enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.
Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 77 % des Tageswerts für Kupfer, 37 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 392 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 86 g | 31 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 37,5 g | 75 % |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,017 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 146 mg | 35 % |
| Phosphor L | 228 mg | 18 % |
| Kalium L | 307 mg | 7 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,69 mg | 77 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodin L | 0,16 µg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 1 %
- Kohlenhydrate 95 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein pro 100 kcal0,28 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Grillon d'Or
- Barcode
- 3421557500749
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Gepuffter Buchweizen
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3421557500749. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.