Sarrasin soufflé au miel

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Grillon d'Or

Sarrasin soufflé au miel indeholder 392 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 77 % af referenceindtaget for kobber, 37 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sarrasin soufflé au miel fra Grillon d'Or, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
86 gkulhydrat
1,6 gfedt
118kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 86 g 31 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 29 g
Tilsat sukker L 37,5 g 75 %
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,2 mg0,2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2 %
Niacin (B3) L 0,028 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0,017 mg0,3 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 0,5 µg0,1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 12,6 mg1 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 146 mg35 %
Phosphor L 228 mg18 %
Kalium L 307 mg7 %
Zink L 1,5 mg14 %
Kobber L 0,69 mg77 %
Mangan L 0,85 mg37 %
Selen L 1,9 µg3 %
Jod L 0,16 µg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 1 %Kulhydrat: 95 %Fedt: 4 %392kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kulhydrat 95 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber77 %Mangan37 %Magnesium35 %Phosphor18 %Zink14 %Vitamin B69 %Jern8 %Kalium7 %Selen3 %Riboflavin (B2)2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal0,28 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L10,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Grillon d'Or
Stregkode
3421557500749
Mængde
200 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Plukkede boghvede
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sarrasin* 62,5%, miel* 25%, sucre de canne non raffiné*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HonningSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Puffed Buckwheat (Gluten Free) Buy Whole Foods Online 376 5,6 g 84 g 1,3 g
Gepofte boekweit ongezout Your Organic Nature 376 5,6 g 84 g 1,3 g
Boekweit gepoft Albert Heijn 355 12 g 71 g 1,5 g
Sarrasin soufflé Delhaize 355 12 g 71 g 1,7 g
Grano saraceno soffiato Molino Filippini 352 11 g 68 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3421557500749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sarrasin soufflé au miel?

100 g Sarrasin soufflé au miel har 392 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 118 kcal.

Hvor meget protein er der i Sarrasin soufflé au miel?

Sarrasin soufflé au miel indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,33 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Sarrasin soufflé au miel?

Sarrasin soufflé au miel har 86 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sarrasin soufflé au miel?

Sarrasin soufflé au miel indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sarrasin soufflé au miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (77 % DV), mangan (37 % DV), magnesium (35 % DV), phosphor (18 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sarrasin soufflé au miel?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.