Wie viele Kalorien hat Salade Hummus Bio?

100 g Salade Hummus Bio haben 209 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Hummus Bio?

Salade Hummus Bio enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Hummus Bio?

Salade Hummus Bio hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Hummus Bio?

Salade Hummus Bio enthält 18,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salade Hummus Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (66 % DV), Kupfer (30 % DV), Selen (24 % DV), Mangan (19 % DV) und Vitamin B6 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salade Hummus Bio?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade Hummus Bio

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Fiorentin

Salade Hummus Bio enthält 209 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Vitamin E, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pro 100 g

4,8 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

18,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	209 kcal
Fett gesamt L	18,5 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0,055 mg	0 %
Natrium L	350 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0,039 µg	0 %
Vitamin C L	8,2 mg	9 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,9 mg	66 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	41,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	49,3 mg	12 %
Phosphor L	96,8 mg	8 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,45 mg	19 %
Selen L	13 µg	24 %
Iodin L	9,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	207 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fiorentin
Barcode: 8714685001413
Menge: 170 g
Kategorie: Pflanzliche Pâtés
Verpackung: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pois chiches* trempés dans l'eau (27%), avocat* (22%), eau, huile de tournesol*, _sésame_* (10%), persil*, farine de maïs*, sel marin, ail*, jus de citron*, poivrons rouges*, piment rouge*, coriandre*, cardamome*, acidifiants naturels : acide lactique issu de sucre de canne. *= Issus de l'Agriculture Biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Sonnenblumenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Houmous Boni	231	4,6 g	11 g	18 g
Houmous with Extra Virgin Olive Oil Marks & Spencer	255	7,5 g	10,6 g	19 g
Hummus Danival	161	4,6 g	10,1 g	10,9 g
Hommos Al Wadi	135	6,2 g	9,4 g	6,6 g
Hummus Trio Curry, olive, pomodori Anna's Best	303	6,3 g	11 g	25 g
Houmous Premium Maayane	350	7 g	21 g	28 g
Vegi Hummus Nature Anna's Best	394	6 g	8 g	36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8714685001413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.