Salade de carottes
Verpacktes Produkt Gemüse Delhaize
Salade de carottes enthält 110 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin E, 16 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 110 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,6 g | 5 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,041 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 46,4 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 8,2 mg | 2 % |
| Phosphor L | 17,8 mg | 1 % |
| Kalium L | 181 mg | 4 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,042 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,083 mg | 4 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 16 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Fett8 güber dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium352 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal0,82 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6.466 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetails
- Marke
- Delhaize
- Barcode
- 5400119541633
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Fertigsalate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Carotte 78 %, huile de colza non hydrogénée, eau, sirop de sucre inverti, vinaigre de vin blanc, sel, concentré de jus de citron, amidon modifié de maïs, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel), ail en poudre, jaune d'oeuf de poule élevée au sol, correcteur d'acidité (hydroxyde de sodium), épaississants (gomme de guar, gomme xanthane), acidifiants (acide acétique, acide lactique), antioxydant (acide ascorbique), colorant (extrait de paprika), conservateur (sorbate de potassium).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400119541633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.