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High protein chicken salad

Verpacktes Produkt Gemüse Stonemill

High protein chicken salad enthält 110 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High protein chicken salad von Stonemill, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pro 100 g
15 gProtein
6 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 45 mg 15 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 8 mg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 27 %110kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Vitamin D10 %Calcium0,5 %Kalium0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium460 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Stonemill
Barcode
0071117615364
Menge
680 g
Portion laut Etikett
1/2 cup
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rotisserie chicken breast meat, water, cottage cheese (skim milk, milk, cream, sea salt, cheese cultures), vinegar, modified food starch, sea salt, citric acid, celery, distilled white vinegar, brown sugar, whole grain mustard (distilled vinegar, water, mustard seed, sea salt, spices), lemon juice, cultured dextrose, onion, chicken base (chicken meat).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigSalzZuckerZwiebelnMilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0071117615364. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High protein chicken salad?

100 g High protein chicken salad haben 110 kcal.

Ist High protein chicken salad proteinreich?

High protein chicken salad enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High protein chicken salad?

High protein chicken salad hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High protein chicken salad?

High protein chicken salad enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High protein chicken salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High protein chicken salad?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.