Sablés chocolat au lait
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bjorg
Sablés chocolat au lait enthält 502 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 64 % des Tageswerts für Mangan, 64 % des Tageswerts für Vitamin E und 31 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 502 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6 g | 30 % |
| Cholesterin L | 4,4 mg | 1 % |
| Natrium L | 448 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 4,5 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,7 g | 49 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 8 µg | 0,9 % |
| Vitamin C L | 0,45 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 9,5 mg | 64 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 61,4 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 58,9 mg | 14 % |
| Phosphor L | 187 mg | 15 % |
| Kalium L | 271 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodin L | 33 µg | 22 % |
| Chlorid L | 721 mg | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker26 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett24 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium448 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 9,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,059 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 9,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bjorg
- Barcode
- 3229820799773
- Menge
- 192 g
- Kategorie
- Mürbeteigkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
farine de _blé_ 36.2% chocolat au _lait_ 20% (sucre de canne, beurre de cacao, pate de cacao) farine complète de _blé_ 15,5% huile de tournesol oléique sucre de canne farine complète d'_avoine_ 5,1% poudre a lever : carbonates d'ammonium sel émulsifiant : lécithine (tournesol) correcteur d'acidité : acide tartrique antioxydant : extrait riche en tocopherols
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerHaferSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3229820799773. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.