Rundvleessalade
Verpacktes Produkt Gemüse WESTLAND
Rundvleessalade enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 140 gram (140 g) liefert etwa 259 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin E, 16 % des Tageswerts für Chlorid und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 185 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 25,9 mg | 9 % |
| Natrium L | 436 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,6 g | 5 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 8,7 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 23,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 11,5 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnesium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 50,3 mg | 4 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 0,97 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,094 mg | 4 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 15,1 µg | 10 % |
| Chlorid L | 376 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett12 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium436 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser68,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,097 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 142 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 68,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
Zutaten
potato, water, vegetable oils (rapeseed, sunflower), 8% beef, free-range egg, sugar, pickle, carrot, onion, modified starch (corn, potato), free-range egg yolk, vinegar, salt, hydrolysed vegetable proteins (soya, corn), flavourings (contains mustard, soya), preservatives (e202, e211, e250), maltodextrin, corn starch, dried vegetables (onion, carrot, parsnip, paprika, garlic, tomato), corn, spices (contains mustard), yeast extract, thickener (e415), herbs, antioxidants (e300, e392), food acids (e270, e330), natural flavourings (contains wheat), colours (e101, e150c, e160a, e160c), glucose syrup, soybean powder, acidity regulator (e325), wheat, chicken fat, spice extracts (dill, garlic), dextrose
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelEiZuckerZwiebelnEssigSalzHefeGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710846314026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.