Rundvleessalade
Verpacktes Produkt Gemüse JUMBO
Rundvleessalade enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 135 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 135 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 4,3 mg | 1 % |
| Natrium L | 1,1 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,3 g | 7 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0,38 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 23,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,089 µg | 4 % |
| Calcium L | 7,9 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 13,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 36,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,057 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,073 mg | 3 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodin L | 3,7 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker4,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett6,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium1,1 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser67,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 190 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 67,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,004 g |
Produktdetails
Zutaten
Aardappel 59,1%, water, raapzaadolie, gekookt rundvlees 4,8% (rundvlees, runderbouillon [rundereiwit, water, zout], zout, gemodificeerd aardappelzetmeel, aardappelzetmeel, conserveermiddel: E250), augurk 3,4%, suiker, zilverui, wortel 1,9%, azijn, tomatenpuree, zout, vrije uitloopEIgeel, maïszetmeel, gemodificeerd maïszetmeel, voedingszuur: melkzuur, gistextract, specerijen (MOSTERDzaad, koriander), conserveermiddelen: E202 en E223, appelextract, maltodextrine, zonnebloemolie, rundvleesextract, limoensap uit concentraat, zwarte peperextract, ui, natuurlijk aroma, gedroogde SELDERIJ, verdikkingsmiddelen: E412 en E415, aardappelzetmeel, peterselie, wortelextract
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)ZuckerZwiebelnEssigTomatenSalzEiHefeSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452830749. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.