Wie viele Kalorien hat Bol salade parisienne?

100 g Bol salade parisienne haben 135 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 135 kcal.

Ist Bol salade parisienne proteinreich?

Bol salade parisienne enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bol salade parisienne?

Bol salade parisienne hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bol salade parisienne?

Bol salade parisienne enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bol salade parisienne

Verpacktes Produkt Gemüse Leclerc

Bol salade parisienne enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

10 gProtein

1 gKohlenhydrate

10 gFett

135kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett10 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Leclerc
Barcode: 0207305038701
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives vertes cassees a l'Antillaise Pépé Olivo	135	1,1 g	2 g	12,6 g
Salade effilé de porc mariné Monoprix	135	7,4 g	15 g	4,5 g
Green olive red pepper Marmara	135	1,4 g	2,1 g	12,8 g
Salade César Crous	135	7,6 g	9,6 g	7 g
Olives Vertes saveur orientale Agroazur	135	1 g	0 g	14 g
Potato roty McCain	135	2 g	20,5 g	4,5 g
Asian Style Chop Salad Alki Bakery	135	7,4 g	8,7 g	7,7 g
Olive con nocciolo Monini	135	1 g	1,2 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0207305038701. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.