Röstzwiebeln
Verpacktes Produkt Gemüse Top Taste
Röstzwiebeln enthält 574 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (590 kcal pro 100 g).
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Iodin, 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 574 kcal | |
| Fett gesamt L | 41 g | 53 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 19 g | 95 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 9,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,02 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 20,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 44,6 mg | 4 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,036 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,29 mg | 12 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 98,1 µg | 65 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 65 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,7 g)
- Zucker9,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 9 g)
- Fett41 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 44 g)
- Gesättigte Fettsäuren19 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 21 g)
- Natrium720 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser55 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 55 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Top Taste
- Barcode
- 8718144570830
- Menge
- 100g
- Kategorie
- Gebratene Zwiebeln
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zwiebeln (für die Herstellung von 100g Röstzwiebeln wird 211g Zwiebeln verwendet), Palmöl, _WEIZENMEHL_, Speckgewürz (Brotkrumen (_WEIZEN_), Getrockneter Glukosesirup, Salz, Zucker, Speckaroma, Sonnenblumenöl, Extrakt aus Paprika, Rauchkondensat), Salz.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnPalmölWeizenmehlSalzGlucosesirupZuckerSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Röstzwiebeln?
100 g Röstzwiebeln haben 574 kcal.
Wie viel Protein hat Röstzwiebeln?
Röstzwiebeln enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Röstzwiebeln?
Röstzwiebeln hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Röstzwiebeln?
Röstzwiebeln enthält 41 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Röstzwiebeln?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (65 % DV), Vitamin E (22 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Röstzwiebeln?
100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718144570830. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.