Wie viele Kalorien hat Rocher Noix de Coco?

100 g Rocher Noix de Coco haben 385 kcal.

Wie viel Protein hat Rocher Noix de Coco?

Rocher Noix de Coco enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rocher Noix de Coco?

Rocher Noix de Coco hat 48,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rocher Noix de Coco?

Rocher Noix de Coco enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rocher Noix de Coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (34 % DV), Kupfer (19 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rocher Noix de Coco?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rocher Noix de Coco

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Biscuiterie Delfour

Rocher Noix de Coco enthält 385 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 446 kcal pro 100 g über 177 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

4,8 gProtein

48,9 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,9 g	18 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	26,5 g	53 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	7,6 mg	0,6 %
Eisen L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,8 mg	6 %
Phosphor L	78,2 mg	6 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	2 µg	1 %
Chlorid L	3,9 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,1 g)
Zucker28 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 43,5 g)
Fett20 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,59 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,24 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biscuiterie Delfour
Barcode: 3286632400006
Menge: 300 g
Kategorie: Kokosmakronen
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Noix de coco_ râpée 32 %, sucre, blanc d'_œufs_, glucose, farine de riz, sorbate de potassium, arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raw Coconut Macaroons Buck Creek Ostrich Products	386	32,9 g	40,9 g	23,5 g
Macarons Noix De Coco Yarden	383	1,6 g	69 g	12 g
Coconut macaroons Aldi	388	3,4 g	45,9 g	20 g
Macaroons Mezonos Maven Bakery Inc.	393	3,6 g	42,9 g	21,4 g
coconut macaroons two-bite	393	3,6 g	50 g	21,4 g
Macarons coco HEMA	393	3,6 g	46,3 g	20,3 g
Rocher Noix Coco Louvat	393	5,3 g	45 g	22,4 g
Mini coconut macaroons Kingston Marketing Co	393	3,6 g	50 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3286632400006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.